Skip to main content

Dé Health / Athletic Club van Heerlen!

Het meest complete fitnesscenter voor iedereen!

Welkom bij Core Fitness XL Heerlen. De sportschool waar jij 24 uur per dag en 7 dagen per week kan sporten.

Begin jij jouw workout liever op de loopband, crosstrainer, fiets of stairmaster of ga jij direct voor een van onze Spinning fietsen! Hou je toch meer van actieve groepslessen zoals Power, Yoga, Shape of Les Mills BODY ATTACK, of Core ook dan kun je bij ons terecht.

Het MyCircle trainingscircuit is perfect voor wie efficiënt aan algehele fitheid en vitaliteit wil werken, zonder veel tijd te hoeven besteden. Onze Cardio Zone biedt ruimte en uitdaging voor iedereen, of je nu calorieën wilt verbranden, een warming-up wilt doen of wilt afkoelen.

Voor het trainen met gewichten ben je helemaal op de goed, plek bij Core Fitness XL. Met verschillende zones zoals de free-weight zone en Cardio zone kan je al jouw spiergroepen en uithoudingsvermogen trainen. Train je liever op een circuit? Dat kan gemakkelijk met onze circuit training.

Bekijk onze abonnementen

Trainen bij Core Fitness XL!

Cardiotraining – verbeter je uithoudingsvermogen

Onze performancegerichte cardiozones zijn uitgerust met moderne apparatuur zoals loopbanden, crosstrainers, hometrainers en roeimachines. Hiermee kun je gevarieerd trainen, of je nu kiest voor duurtraining, intervaltraining of een combinatie. Cardiotraining helpt niet alleen bij het verbeteren van je conditie, maar ondersteunt ook bij vetverbranding, hartgezondheid en algehele fitheid.
Onze coaches helpen je om een cardio-aanpak te vinden die bij jouw doelen past, zodat je trainingen niet alleen effectief, maar ook leuk en uitdagend blijven.

Krachttraining in Heerlen – bouw aan een sterk lichaam

Met onze hoogwaardige Nautilus krachtapparatuur en uitgebreide vrije gewichten-zone kun je effectief werken aan spieropbouw, kracht en stabiliteit. Onze toestellen zijn ontworpen met oog voor biomechanica, zodat elke beweging veilig en efficiënt is. Of je nu gericht traint op één spiergroep of een full body-workout doet, er zijn eindeloos veel mogelijkheden om jouw training af te stemmen op je doelen.

Wil je extra begeleiding? Onze coaches helpen je met tips over houding, techniek en trainingsopbouw, zodat je het maximale uit elke set haalt en je risico op blessures minimaliseert.

Free weight training – Core Stability

Bouw échte kracht en train functioneel met losse gewichten. Bij Core Fitness XL geloven we in trainen zoals het bedoeld is: met barbells, dumbbells en kettlebells. Geen vaste bewegingsbanen, maar volledige controle over je lichaam.

Waarom free weight training?

– Meer spieractivatie en sterke core
– Functionele kracht voor sport en dagelijks leven
– Betere spierbalans links en rechts
– Hogere calorieverbranding
– Eindeloze progressiemogelijkheden

Functionele training – sterker in het dagelijkse leven

Met functionele training werk je niet alleen aan kracht en conditie, maar ook aan balans, coördinatie en mobiliteit. Dit maakt het een ideale trainingsvorm voor iedereen die fit wil zijn voor dagelijkse activiteiten én sportprestaties. In onze functionele trainingszone vind je materialen zoals kettlebells, medicine balls, battle ropes en plyoboxen voor eindeloze variatie.

Stretch Zone

In de Stretch Zone kun je met diverse oefeningen al je spiergroepen uitrekken waardoor je stabiliteit en mobiliteit verhoogt.

Sauna

Na het sporten heerlijk ontspannen.

Zonnebank

De zonnebank zorgt voor een gezond kleurtje en voor ontspanning.

Tarieven

Een passend abonnement voor iedere sporter!

Bij Core Fitness XL streven we ernaar om fitness toegankelijk te maken voor iedereen, daarom bieden we verschillende abonnementen aan die passen bij diverse behoeften. Of je nu een frequente sporter bent of net begint aan je fitnessreis, we hebben het juiste abonnement voor jou.

En voor diegenen die momenteel elders sporten maar de overstap naar Core Fitness XL overwegen, hebben we goed nieuws! Maak gebruik van onze overstapservice en maak de naadloze overgang naar een fitnesservaring die past bij jouw doelen en verwachtingen. We staan klaar om je te verwelkomen in onze community, waar resultaten en plezier hand in hand gaan.

Vraag een proefpas aan!

Maak kennis met Core Fitness XL en vraag een proefpas aan voor €10,-. Deze kosten krijg je terug bij het afsluiten van een abonnement.

Proefpas aanvragen

Vragen? Stuur ons een bericht!

    Contact

    CORE Fitness XL Heerlen
    Stadionbaan 50
    6416 CS Heerlen

    +31 (0)45 785 6374

    info@core-fitnessheerlen.nl

    24/7 geopend

    Onze club is bemand op de volgende momenten:
    Maandag t/m vrijdag: 08:30 – 13:00 uur / 17:30 – 21:30 uur
    Zaterdag & zondag: 09:00 – 13:00 uur

    Aangepaste bezetting tijdens feestdagen