Skip to main content

Vergroot je fysieke kracht en flexibiliteit!

Yoga is een geweldige manier om fysieke kracht, flexibiliteit en houding te vergroten. Door regelmatig te oefenen, kun je strakker worden en een betere balans en coördinatie krijgen. Bovendien werkt yoga om kernspieren op te bouwen die van vitaal belang zijn voor algehele kracht en stabiliteit.

Complexiteit

70%

Kracht

80%

Cardio

20%

Lestijden

Maandag

  • -

Donderdag

  • -

Plan een gratis proefles

Meer informatie of gratis proefles?

Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Vraag dan een gratis proefles aan. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.

Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.